Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 107.21g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная, Яичный Белок. Dinner: Healthy Food Паста с Курицей, Good Food Кешью Жареный. Snacks/Other: GlowSubs Кленовый Пекан, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|