Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 73.30g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Говяжья Котлета на Пару, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|