Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
40.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 50.50g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Данон Даниссимо, Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Пирог с Черникой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе. Dinner: Пятерочка Сливы, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пирог с Черникой, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна29.11.1996's Weight History
|