Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 70.22g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Пузата Хата Блин со Шпинатом, Ecomil Rice Milk, Кокосовая Стружка, Масло Подсолнечное, Том Арахисовая Паста с Мёдом, Селянське Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ферма Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Good Food Хлебцы с Чиа, Ферма Сулугуни, Яичница. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 36 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pazzo_mozzarella's Weight History
|