Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 76.10g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лаваш, Верес Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шашлык из Курицы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Сотэ из баклажан. Snacks/Other: Вита Фрут Фруктовый Батончик с Абрикосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|