Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 95.17g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Перекресток Персик, Чай, California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина 11.08, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Яйцо Куриное Ви . Snacks/Other: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|