Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 106.03g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Какао-Порошок, Избенка Сметана 20%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Избенка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Избенка Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Ремит Бекон Сырокопчёный. Dinner: ВкусВилл Масло Топленое, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бабкины Семечки Семечки, Избенка Сыр Творожный 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|