Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 123.17g | Carbs: 265.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар. Lunch: Банан, Солянка Сборная Мясная, Обычные Блины, Булочка, Салат Оливье. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Чука. Snacks/Other: Куриное Филе, Bravolli Кускус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|