Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 47.83g | Carbs: 261.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрый Сок Виноградный, Пицца Домашняя. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Отруби, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|