Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 54.20g | Carbs: 17.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Базилик, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Салат Айсберг, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|