Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 50.08g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Морковь, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Кофе, Льняные Семена. Lunch: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". Dinner: Ашан Плов с Мясом Говядины . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|