Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 58.61g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Ашан Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Огурец (без Кожуры), Астория Кетчуп Шашлычный. Dinner: Красное Яблоко, Астория Кетчуп Шашлычный, Индейка Отварная, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|