Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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73.1 kg
Lost so far: 65.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 85.44g | Prot: 72.10g | Carbs: 36.92g.
Lunch: Três Marias Queijo Mussarela. Dinner: Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Creme Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Cacau em Pó, Leite de Coco. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Geane Bovolin's Weight History
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