Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
74 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 26.19g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Oreo Печенье, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кефир 1%, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|