Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 62.29g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Славянка Золотой Степ (19г), Лаваш, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Меридиан Кальмар в Масле, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Dinner: Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|