Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 67.00g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Uni Dan Соус Краснодарский, Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Русский продукт Геркулес с Клубникой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: J7 Сок Томатный Фитнес, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Банан, Творог 5%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|