Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 56.75g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Булочка с Маком, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Яичница. Lunch: Помидоры, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|