Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 129.74g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мёд, Valio Молоко 0%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Булгур, Морковь, Активия Натуральный Йогурт. Afternoon Tea: Яблоки Бабушки Смит. Dinner: Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|