|
Ура, я дома 😊
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 100.78g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Чай, Городец Простокваша, Магнит Банан, Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Карат Violette Cream Cheese. Dinner: Окей Груша Аббат, Карат Violette Cream Cheese, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вологжанка Творог Обезжиренный, Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
И сегодня, кстати, экватор 4 ЖП - марафона 😌 пока результат меня радует
|
14 Aug 19 by member: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|