Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 53.00g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Малина, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Лента Авокадо, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Majakovskij1930's Weight History
|