Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 93.14g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bombbar Соус Чили, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dirol Арбузная Свежесть. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|