Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 58.58g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана , Творог 5%. Lunch: Магнит Филе Лосося, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Дружба Плавленный Сырок, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|