Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 47.05g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Lunch: Нектарины, Капустный Салат, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Вино Сухое, Грудка Индейки, Брокколи, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|