Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 102.30g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Twix Mini, Twix Mini, Растительное Масло, Сливочное Масло, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Milky Way Minis, Гуляш из Говядины, Шашлык из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гуляш из Говядины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Рис Отварной. Snacks/Other: Звениговский Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|