|
4 тренировка
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 209.71g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Чай с Лимоном, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Чай с Лимоном, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Grow Food Салат Греческий , Кабачок, Филе Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|