Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
41 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 36.31g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе. Lunch: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кофе. Dinner: Манная Каша на Молоке, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Кофе. Snacks/Other: Форель, Чай, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна29.11.1996's Weight History
|