Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 76.27g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Перекресток Персик, Чай, California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рис Вареный, Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе 11.08. Dinner: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Запечённый Кабачок , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|