Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 81.76g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Паста Арахисовая с Мёдом, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Мороженное протеиновое NEWA Nutrition. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Мороженное протеиновое NEWA Nutrition, Ролл Калифорния, Роллы, Nestle Хлопья Fitness. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|