Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 87.31g | Carbs: 354.61g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Lunch: Дыня, Данон Актимель Гранат, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Шармель Пастила, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая, Данон Актимель Черника-Ежевика, Петрохолод Щербет Манго. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Вода, Данон Актимель Гранат, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Шармель Пастила, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Меридиан Икра Лососевая, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|