Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 48.54g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Ватрушка с Творогом, Чернослив, Курага, Курага, Чернослив, Чудо Творожок Заповедные Ягоды. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|