Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 17.05g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Тёма Биотворог с Грушей, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Наша Корова Йогурт 2,5%, Простой Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|