Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 75.86g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой). Dinner: SPAR Котлета Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), Хреновина. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|