Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 87.23g | Carbs: 275.62g.
Breakfast: Красная Цена Крабовые Палочки, Сахар, Дикси Сосиска в Тесте. Lunch: Варенье, Красная Цена Творог 9%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Булки из Цельной Пшеницы, Жареная Картошка, Чизбургер. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|