|
Stabiliserat efter ett par dagar på 4500
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 196.14g | Carbs: 279.46g.
Breakfast: Star Nutrition Best Bar Key Lime Pie, Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Kaviar, Äggmacka, Hårdkokt Ägg, Äpple, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough. Lunch: Garant Mellanmjölk 1,5%, Banan, Body Science Whey 100%, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Iskaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Dinner: Korvbrödsbagarn Fiberrika Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Guldfågeln Kycklingburgare BBQ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|