Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 36.75g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Дыня, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Корица, Campina Сливки Порционные, Каждый День Цветочный Мед, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, V-Bites Чипсы Кокосовые. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Barilla Filini Vermicelles, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Goodini Сок Мандарин-Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Толченка, Селедка. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrain2515's Weight History
|