Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 57.29g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: SPAR Пирожное Картошка Десертная, Овсяноблин, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lunch: Вино Красное Сухое, Сметана , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|