Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 74.55g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Newa Nutrition Сгущёнка , Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сыр Российский. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Канапе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Majakovskij1930's Weight History
|