Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 65.84g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Оливье. Dinner: Виноград, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|