Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 32.07g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Арбуз, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Суп Овощной, Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiatnabievaa's Weight History
|