Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 53.72g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Нектарины. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dinner: Кофе, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|