Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 127.17g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Избенка Сырники Творожные 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бульон из Индейки, Курт, Картофель Отварной, Green Label Лапша Яичная. Dinner: Ситно Хлеб Бородинский, Конина Вареная. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|