Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 61.40g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Dinner: Яйцо Куриное, Сырный Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, NovaSweet Фруктоза, Чай, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|