Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 38.79g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сырники ПП, Мёд, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Булгур (Вареный), Пангасиус. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|