Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 81.82g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Кофе, Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи. Lunch: Grow Food Скрэмбл с Паприкой и Сельдереем. Dinner: Арбуз, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей (120г). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|