Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 26.96g | Carbs: 41.43g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ровеньки Сыр Граф 45%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юля19861412's Weight History
|