Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 122.23g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Мёд, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Ветчина, Хлеб, Очаковский Квас, Салат Оливье, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|