Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 76.79g | Carbs: 276.19g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Блинчики, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. Lunch: Сельдь Соленая, Сырой Овощ, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Скумбрия Запеченная, Хреновина, Конфета, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Щи с Мясом. Snacks/Other: Малина, Мороженое, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|