Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 72.49g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сендвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Чернослив, Курага, Помидоры, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|