Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
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51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 151.34g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Hércules Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Max Titanium Pasta de Amendoim Crocante, Ovo, Hércules Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Morangos. Dinner: Aipim (Cozido). Snacks/Other: Max Titanium Pasta de Amendoim Crocante, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Morangos Congelados, Frimesa Leite Desnatado, Ovo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Joelmaandrade1's Weight History
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