|
Очередной пн. Вес не знаю, весы не работают... Всю прошлую неделю ела и пила как не в себя, не считала. Потолстела. В итоге вчера мигрень и рвало... Сегодня ем аккуратно и не много.
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 58.64g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Караван Безе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Oreo Печенье, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
steady weight
|